АЮРВЕДИЧЕСКИЙ ТЕСТ

В разделе про доши подробно описано, как с точки зрения аюрведы устроен человек и от чего зависит его состояние. Согласно аюрведе, важнейшей характеристикой человека является его баланс дош, а в просторечии - "конституция".

Аюрведический тест На данной странице вы можете пройти аюрведический тест и определить этот баланс в текущий момент (то есть ваше "викрити"), а если вы ответите на вопросы теста усредненно или за тот период времени, когда были полностью здоровы (как было в детстве, например), то сможете узнать и свое Пракрити.

А по результатам этого теста вы можете хотя бы в некоторой степени выбрать себе подходящий режим питания, исключив из рациона заведомо неподходящие продукты и включив в него желательные.

Если вам удалось определить не только викрити (что легко), но и пракрити (что сложнее), то с помощью изменений в рационе питания и образе жизни вы сможете сдвинуть баланс дош от викрити к пракрити и, таким образом, вернуть себе утраченное здоровье.

Хотя, конечно, в сложных случаях и при наличии явных признаков болезни вам нужно обратиться к аюрведическому доктору.