ТЕОРИЯ АЮРВЕДЫ

ДОШИ И ПОДДОШИ

1. Доши

Это, наверно, основное понятие в аюрведе. В том смысле, что вся система диагностики и лечения в аюрведе основана именно на теории трех дош. Само понятие "доша" можно трактовать как нечто изменчивое, обманчивое, маскирующее и т.д.

Согласно аюрведе, в основе нашего тела лежат три доши - вата, питта и капха. Их баланс и их взаимодействие и определяют характер нашего тела, его т.н. "конституцию". Вата отвечает за все виды движения, питта - за все виды переработки, а капха - за все виды структуры. На самом деле все сложнее, но об этом ниже.

Каждая доша состоит из двух первоэлементов:

1. Вата = воздух + эфир

2. Питта = вода + огонь

3. Капха = вода + земля

Не правда ли, похоже на ядерную физику с ее кварками?

Соответственно, избыток или недостаток какого-то элемента влияет на количество дош в организме. Все это в соответствии со свойствами дош:

Вата - сухая, холодная и легкая

Питта - влажная, горячая и легкая

Капха - влажная, холодная и тяжелая

Как видно, каждая доша с другими имеет одно общее свойство и два противоположных. В аюрведе действует принцип "подобное усиливает подобное". То есть избыток влаги будет ослаблять вату, но усиливать капху и питту.

В каждом человеке обязательно присутствуют все три доши, но вот их пропорции у всех разные. Именно эта пропорция дош и создает то, что в просторечии называется "конституция". Конституция формируется в момент зачатия и зависит от состояния дош родителей в тот момент. Ведь природный баланс недолго остается с человеком, с течением жизни он постоянно "плавает". И резкие отклонения от природной нормы - "разбаланс дош" - ведут к болезням...

Редко бывает так, что человек от природы имеет все три доши в равных пропорциях. Такие счастливчики отличаются обычно завидным здоровьем и гармоничностью развития. Но гораздо чаще наблюдается отклонение в стороны, преобладание одной доши над другими или пары над третьей. Таким образом, всего можно насчитать 9 типов конституции человека - Вата-Питта, Питта-Вата, Вата-Капха, Капха-Вата, Питта-Капха, Капха-Питта и чистые доши.

То, с каким балансом мы рождаемся, называется "Пракрити", т.е. "Природа". Дисбаланс, который от возраста или неверного образа жизни возникает практически у каждого человека, называется "Викрити". Пока мы находимся в балансе, наше тело и ум полностью здоровы. Но когда этот баланс нарушается - начинаются проблемы со здоровьем. А развитие болезни по аюрведе включает в себя 6 стадий.

Баланс дош - штука хрупкая. На их соотношение в текущий момент влияет множество факторов, иногда достаточно неожиданных. Но подробнее о влиянии разных факторов на доши читайте на отдельной странице.

По внешнему виду человека, по его наклонностям и другим параметрам можно определить его конституцию - узнать его собственный баланс дош, то есть понять, к какому из указанных выше 9 типов принадлежит этот человек. Для этого можно использовать аюрведический тест.

Но доши имеют не простой состав...

2. Под-доши

Каждая доша состоит из пяти поддош, названия которых пишутся через дефис (прана-вата, кледака-капха и т.д.). Ниже в таблице кратко описаны эти поддоши, их свойства, симптомы расстройства и т.д.

Субдоши ваты	Зоны влияния	Функции	Результаты дисбаланса
Прана (Жизненная сила)	Мозг, сердце, органы дыхательной системы	Дыхание, сердцебиение, процесс мышления, ясность ума, память, энтузиазм, функции органов чувств	Стресс, тревожность, гиперактивный ум, беспокойство, плохая память, бессонница, фобии, проблемы с дыханием
Удана (Движение вверх)	Горло, верхняя часть дыхательной системы	Речь, баланс тела, рефлекс глотания, способность самовыражения	Звон в ушах, проблемы с речью, горло, проблемы в зоне синусов и респираторные заболевания
Самана (Движение по горизонтали)	Желудок, тонкий кишечник	Стимулирует огонь пищеварения, помогает пищеварению, продвижению пищи из желудка в тонкий и толстый кишечник	Слабое, нестабильное пищеварение, низкий аппетит, газы, вздутие, образование амы (токсинов), метеоризм
Апана (Движение вниз)	Толстый кишечник, мочевыделительная система, гениталии, простата, матка	Перистальтика кишечника, мочеиспускание, менструация, родовые схватки, эякуляция	Запор, газы, колики в желудке, сексуальные дисфункции, проблемы с менструальным циклом, с мочевыделительной системой, ранняя эякуляция
Вьяна (Движение во всех направлениях)	Все тело, нервная система и циркуляция, кожа и суставы	Все движения тела, циркуляция крови, движение суставов и мышц, нервные импульсы	Давление, дисбаланс нервной системы, затрудненная подвижность и боль в суставах и мышцах, сухая кожа

Субдоши питты	Зоны влияния	Функции	Результаты дисбаланса
Пачака (Переваривание)	Желудок, двенадцатиперстная и тонкая кишка	Переваривание пищи	Неполное переваривание пищи, язва, изжога, несбалансированная кислотность в желудке
Раджака (Усвоение)	Печень, селезенка, поджелудочная железа, кровь	Функции печени, метаболизм, гормональные функции поджелудочной железы	Нарушения в печени, анемия, нарушения обмена, диабет, дисфункция почек
Садхака (Желание, достижение)	Сердце, мозг	Ответственна за эмоции, желания и нейрогормональную физиологию	Эмоциональная нестабильность (злость, раздражительность), неконтролируемые желания, психиатрические проблемы
Алочака (Способность различать)	Глаза	Зрение, сила визуализации, умение распознавать	Раздражение и краснота в глазах, повышенная чувствительность к солнечному свету, плохое зрение, слабая способность визуализировать
Браджака (Защита)	Кожа	Обменные процессы в коже, волосы	Кожная аллергия, солнечные ожоги, повышенная чувствительность к солнечному свету, проблемы с пигментацией

Субдоши капхи	Зоны влияния	Функции	Результаты дисбаланса
Кледака (Увлажнение)	Желудок	Увлажнение и переваривание пищи	Неполное пищеварение, тошнота и тяжесть
Аваламбака (Поддержка)	Сердце, грудная клетка, поясница, респираторная система, шейный отдел	Поддерживает сердце и органы дыхательной системы, дает силу и выносливость	Расстройства области синусов, застойные явления в грудной клетке, заболевания сердца, недостаток энергии, головокружения, боли в пояснице, шее и т.д.
Бодхака (Знание)	Язык, горло	Увлажнение языка и отделение слизи во рту, также ответственна за чувство вкуса	Проблемы с чувством вкуса, сухость во рту
Тарпака (Смазывание)	Голова, синусы и спинной мозг	Питает ум и чувства, увлажняет глаза и синусы, контролирует обоняние	Сухость глаз, нарушение обоняния и проблемы нервной системы
Слешака (Cвязывание вместе)	Все тело и суставы	Ответственна за функции суставов, смазка суставов	Все проблемы с суставами, артрит

Методы пульсовой диагностики позволяют аюрведическому доктору точно установить, какая под-доша разбалансирована, а соответственно - назначить правильное лечение даже еще на начальной стадии развития болезни.